2. November 2016

Dear body, I’m sorry for what I did to you

For a long time I was my own enemy. I’ve worked against myself instead of working for myself. Sometimes I gave my body too little food […]
18. August 2016

Stimmen, die gehört werden möchten: Carina

Liebe Mädels, ich bin 22 Jahre alt, bin seit ca. 8 Jahren essgestört und möchte euch mit diesem Gast-Eintrag aus meinem Leben und vom Umgang mit […]
17. März 2016

Meine Ernährung / My Nutrition

Meine Ernährung? Die ist eigentlich ganz simpel: Ich esse, wenn ich hunger habe und ich höre auf, sobald ich satt bin. Was ich esse? Alles. Verzichten? […]
24. Januar 2016

Heisshunger? Fressattacken? Teil 2

so meine lieben..  nun kommt der langersehnte zweite Teil  zum Thema Heisshunger und Fressattacken. Damit ihr in diesem Beitrag versteht, was ich meine, müsst ihr unbedingt […]
14. Januar 2016

Embrace your imperfections

As you might know I am not afraid to show you the most imperfect sides of my body and my appearance. But I have a lot of […]
3. Januar 2016

Bitte nicht schon wieder eine Diät!!

Oh nein, am besten fange ich Montag wieder meine Diät an. Oh ja.. wer von euch kennt diesen einen Gedanken nicht? Die Hose kneift, der Spiegel […]
2. Dezember 2015

ich gehöre zu #teamselbstliebe !

Ich habe mir für diesen Blog Beitrag etwas ganz spezielles ausgedacht. Ich schreibe und schreibe.. .. ich predige und inspiriere.. .. aber trotzdem erreiche ich noch nicht alle […]
29. November 2015

13 Kilo Lebensfreude verloren

Dies ist ein Gastbeitrag von einer wunderhübschen und starken Frau. Nachdem wir einige Mails ausgetauscht hatten, habe ich sie gefragt, ob sie ihre „Erfolgsgeschichte“ auf meinem […]
17. Oktober 2015

Ich kämpfe weiter! (Beitrag vom 22.03.2015)*

Hallo ihr lieben❤️ Schön, dass ihr es wiedermal auf meinen Blog geschafft habt 🙂 Erst vor ein paar Wochen hatte ich mir ernsthaft überlegt, das Bloggen […]