Morena Diaz, Content Creator, Buchautorin und LehrerinMorena Diaz, Content Creator, Buchautorin und LehrerinMorena Diaz, Content Creator, Buchautorin und LehrerinMorena Diaz, Content Creator, Buchautorin und Lehrerin
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teaching bebé how to dance 😋🥰 teaching bebé how to dance 😋🥰
gained so much weight the past couple of months bu gained so much weight the past couple of months but couldn’t care less ♥️ 

Als ich vor gut acht Jahren meiner Essstörung  den Kampf angesagt hatte, verprach ich mir selber, nie wieder auf eine Waage zu stehen, denn ich wusste, dass ich sonst nur schwer heilen - und damit immer einem Ideal hinterherjagen würde. Auch wenn mich mein Arzt darum beten würde, ich wollte nie wieder dieser einen Zahl Macht über mich geben. 

Dann kam der Tag, an dem ich bei meiner ersten Ultraschall- Untersuchung gebeten wurde, auf die Waage zu stehen. Ich hatte keine Sekunde gezögert weil ich dachte, es wäre einfach auch zur Sicherheit und Kontrolle für mein baby. Seither stehe ich bei jeder Kontrolle drauf und gleichzeitig sehe ich beinahe täglich, wie mein Körper sich verändert. Wie alles weicher und mein Bauch grösser, meine Beine breiter werden und manchmal fühle ich mich überfordert aber dann denke ich, welch ein Wunder mein Körper gerade auf die Beine stellt und automatisch schiessen Tränen in meine Augen. In ein paar Monaten darf ich das süsseste Wesen in meinen Armen halten und dafür heisse ich jeden Streifen und jedes Kilo willkommen ♥️ wie konnte ich, wie können wir der Zahl auf der Waage, der Kleidergrösse oder irgendwelchen Kalorienangaben nur so viel Macht geben? Wir sind doch so viel mehr als diese Zahlen 💕
women and art go hand in hand 🌸 women and art go hand in hand 🌸
Vor eineinhalb Jahren hatte ich mich mit einer mei Vor eineinhalb Jahren hatte ich mich mit einer meiner liebsten Fotografinnen @jehonaabrashi getroffen, um ein Foto für mein Podcast- Titelbild zu schiessen. Wir hatten sehr schnell sehr schöne Fotos im Kasten und doch fehlte mir der Mut, ein neues Projekt zu starten. Vor allem aber fehlten mir die Worte. 

Also dauerte es ein paar Monate, bis ich mir ein entsprechendes Mikro zugelegt habe und exakt nochmals ein Jahr, bis die erste Folge erschienen ist. Letzten Sonntag war es soweit 🥰 und es hat SO gut getan 🙏🏼

Die Lehrerin im Bikini ♥️ so lange war ich innerlich blockiert und alles, was aus mir herauskam, war sehr von meinen Traumata geprägt. Das war zwar okay, denn zu diesem Zeitpunkt ging es mir nunmal nicht wirklich gut aber das Ziel, anderen Mut zu schenken, konnte ich damit nicht verfolgen..

Ich musste zuerst selber Heilung finden und Kraft und Mut tanken, um anderen all das geben zu können. Aus einer leeren Vase kann man nunmal nicht schöpfen. Deshalb ist dieses Herzensprojekt erst letztes Wochenende so richtig gestartet. Danke an alle, die bisher reingehört haben & so tolles Feedback, so liebe Worte für mich gefunden haben ♥️

Ich werde wie immer ehrlich, offen und verletzlich aber auch selbstbestimmt und stark über meine Herzensthemen reden. Manchmal alleine, manchmal zu zweit. In den nächsten Folgen wird sich so einiges um mein derzeit wichtigstes Thema drehen: sexualisierte Gewalt, Betroffenen eine Stimme geben aber auch das Sexualstrafrecht, das in der Schweiz nicht à jour ist. Falls ihr aber Wünsche habt, bin ich für alles offen! ♥️ für mich & für euch. Eure Lehrerin im Bikini 👙
𝑾𝒆𝒓𝒃𝒖𝒏𝒈 🌺 Ein Moment, der 𝑾𝒆𝒓𝒃𝒖𝒏𝒈 🌺 Ein Moment, der mich so lebendig und so glücklich hat fühlen lassen wie schon lange nicht mehr: An meinem Geburtstag hatte ich die erste Ultraschalluntersuchung gemeinsam mit meiner Mamma 💕 

Erst an diesem Tag konnte ich richtig realisieren, dass die beiden Schwangerschaftstestsresultate echt waren und nicht defekt 😅 vorher wollte ich es gut zwei Wochen nicht richtig wahrhaben 🙃 Mamma @vanda68c hat natürlich sofort das Handy gezückt, um Fotos und Videos zu machen... wie immer 😁 ich war da in einer ganz anderen Welt und nur auf bebé konzentriert 🥰 welcher Moment hat dich besonders lebendig.. ALIVE fühlen lassen? ♥️

#BOSSALIVE #FeelALIVE @impo.ch
TW sexualisierte Gewalt * er, ein damaliger Freund TW sexualisierte Gewalt * er, ein damaliger Freund von mir, wurde gestern endlich schuldig gesprochen. Seither haben mir so viele zum „Sieg“ gratuliert und auch wenn ich natürlich unglaublich erleichtert und froh bin, dass man mir vor Gericht geglaubt hat, ist mir nicht wirklich nach Feiern zumute. 

So lange habe ich gekämpft und mich den übelsten Beschimpfungen ausgesetzt und auch gestern lautete das Echo: „Morena hat etwas erfunden, um mehr Likes und Geld zu generieren.“ Ich habe die intimsten Details zum wiederholten Male preisgegeben, gestern vor so vielen Menschen im Gerichtssaal und das immer mit dem Wissen, dass ich damit nicht einen fremden Mann belaste sondern eben jemand, der mir mal viel bedeutet hat, dem ich vertraut habe. Aber vielleicht genau deshalb habe ich „gewonnen“. Wieso muss es aber soweit kommen? Wieso können Menschen nicht einfach die Grenzen anderer Menschen akzeptieren? Wir könnten und so viel Leid ersparen. 

Das Ganze, von der Tat, zur Anzeige bis hin zum Schuldspruch war ein so anstrengender und emotionaler Weg, den ich absolut niemandem wünsche. Und dass ich gestern Recht bekommen habe ist leider auch heute eher ein Glücksfall, denn so viele Verfahren werden aufgrund der bestehenden Gesetzeslage eingestellt. Gestern war ein wichtiger Meilenstein für mich aber ich bin nicht die einzige Betroffene und deshalb werde ich weiterkämpfen ♥️ danke an alle, die mich durch diese Zeit begleitet haben 💕 #NiUnaMenos 📸 by @brandertainment
spring sunday with my little family 💕 spring sunday with my little family 💕
Loving & embracing every little change on my body Loving & embracing every little change on my body 💕 really feeling myself 🥰

Werbung l passend zu meiner stetig wachsenden Oberweite 🤩🤣😍 habe ich für die neuste Kampagne von @triumphlingerie den fit smart bh zugeschickt bekommen, der sich dank der 4D - Spitze der Brust und jeder Veränderung mit ihr anpasst. Er ist so so schön und bequem 🥰 Hoffentlich passt er in ein paar Wochen immer noch, denn neben diesem hier habe ich nur einen anderen, der noch passt 😅♥️ .
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#togetherwetriumph ✨ p.s er ist nicht nur für Schwangere sondern für ALLE Frauen, denn er passt sich allen Körperformen und Brüsten an 💕 #allboobsmatter
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