2. November 2016

Dear body, I’m sorry for what I did to you

For a long time I was my own enemy. I’ve worked against myself instead of working for myself. Sometimes I gave my body too little food […]
2. Oktober 2016

Letter to a 35 years old me

In 12 years, when I will be 35 years old,  I hope to be a mother, a wife and a friend and maybe still a blogger […]
18. August 2016

Stimmen, die gehört werden möchten: Carina

Liebe Mädels, ich bin 22 Jahre alt, bin seit ca. 8 Jahren essgestört und möchte euch mit diesem Gast-Eintrag aus meinem Leben und vom Umgang mit […]
4. August 2016

comfort eating / emotionales Essen

What should I eat next? If I eat this and that I will gain weight.. and what will others think of me then? Well.. one piece […]
11. Juli 2016

Bis meine Welt in Ohnmacht fiel

Du weißt nicht wie sich Hunger anfühlt, bis er dich zerfrisst… Du weißt nicht wie sich Essen anfühlt, bis du daran verhungerst… Du weißt nicht wie […]
5. Juni 2016

#teamselbstliebe – Gastbeitrag

Liebe Mädels, Morena hat mich gefragt ob ich euch ein bisschen von mir erzählen könnte. Jetzt habe ich mir ein paar Gedanken gemacht und schreibe sie […]
2. Juni 2016

They call me fat

„you’re so chubby.“  „You’re unhealthy!“  „You are so fat but you have no boobs. Your curves are on the wrong places.“ „Cover yourself, you ugly thing.“  […]
21. April 2016

dünn, dünner, am unglücklichsten

„Wenn man eine Essstörung hat, ist man selber Schuld! Man muss doch einfach nur essen, dann ist alles ok.“ So dachte ich, bevor ausgerechnet ich in eben […]
17. März 2016

Meine Ernährung / My Nutrition

Meine Ernährung? Die ist eigentlich ganz simpel: Ich esse, wenn ich hunger habe und ich höre auf, sobald ich satt bin. Was ich esse? Alles. Verzichten? […]