10. März 2016
Essstörung, Kampf gegen Essstörungen

Sage der Essstörung den Kampf an!

„Morena, wie hast du es geschafft, der Essstörung den Rücken zu kehren?“ Ich erhalte immer mehr Nachrichten und Mails bezüglich meiner Erfolgsgeschichte aus der Essstörung. Da […]
3. März 2016

What to do after a binge

What to do after a binge? Please scroll down for English . . ______________________ Wenn du das liest, dann vielleicht weil du selber mal einen Essanfall […]
24. Januar 2016

Heisshunger? Fressattacken? Teil 2

so meine lieben..  nun kommt der langersehnte zweite Teil  zum Thema Heisshunger und Fressattacken. Damit ihr in diesem Beitrag versteht, was ich meine, müsst ihr unbedingt […]
3. Januar 2016

Bitte nicht schon wieder eine Diät!!

Oh nein, am besten fange ich Montag wieder meine Diät an. Oh ja.. wer von euch kennt diesen einen Gedanken nicht? Die Hose kneift, der Spiegel […]
20. Dezember 2015

Gehörst du zu #teamselbstliebe?

Ich habe keinen Six Pack, keine thigh gap und auch keinen flachen Bauch. Ich habe Beine, die sich beim Gehen reiben und meine Arme sind auch […]
2. Dezember 2015

ich gehöre zu #teamselbstliebe !

Ich habe mir für diesen Blog Beitrag etwas ganz spezielles ausgedacht. Ich schreibe und schreibe.. .. ich predige und inspiriere.. .. aber trotzdem erreiche ich noch nicht alle […]
29. November 2015

13 Kilo Lebensfreude verloren

Dies ist ein Gastbeitrag von einer wunderhübschen und starken Frau. Nachdem wir einige Mails ausgetauscht hatten, habe ich sie gefragt, ob sie ihre „Erfolgsgeschichte“ auf meinem […]
21. November 2015

Heisshunger? Fressattacken? Teil 1

„ich hätte total Lust, Schokolade zu essen. Oh man.. dabei möchte ich doch auf meine Figur achten. Jetzt ist schon Mittwoch und ich achte jetzt seit […]
15. November 2015

Vom Fitnesswahn zur Selbstliebe

Hey ihr Lieben Es tut mir leid, dass ich nicht schon wie versprochen am Samstag den Blogpost veröffentlicht habe. Aber aufgrund der traurigen Geschehnisse am Freitag […]